סטודיו ליוגה בחיפה
054-8077274
סטודיו
סטודיו ליוגה קלאסית בשכונת אחוזה בחיפה, במרחב פתוח ונושם
הלימוד בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ואישית, מתאים לכל גיל, רמה ואין צורך בנסיון קודם
שיעורי יוגה, קורס פראניאמה, קורס מדיטציה, שיעורים פרטיים, שיעורים בזום לייב
יוגה קלאסית
יוגה היא מסורת עתיקה, שמקורה בהודו.
משמעות המילה יוגה היא: איחוד או מיזוג
היוגה כוללת חמישה עקרונות:
*תירגול נכון
*נשימה נכונה
*הרפיה נכונה
*מחשבה נכונה
*תזונה נכונה
היוגה מוגדרת, כשירות, אהבה , נתינה, טיהור, התבוננות פנימית והגשמה
התירגול כולל 12 תנוחות, ברכת השמש, תירגולי נשימה, מיזמורי מנטרות, מדיטציה ומתן ללא מניעים אישיים ( סוואמי וישנו דיואננדה)
תירגול קבוע ולאורך זמן מביא לשינוי בגוף ובהכרה
גוף: עיצוב, חיזוק, גמישות ואיזון
רגש: איזון, שלווה ורגיעה
מחשבה: מיקוד, בהירות והשקטה
המורה
יפעה כס-אל
יפעה ( סאט אננדה)- מתרגלת יוגה משנת 1999 ומלמדת יוגה משנת 2008
בת זוג ליונתן
למדה יוגה בארץ ובהודו
יוגה קלאסית מסורתית, שיבננדה יוגה, קונדליני יוגה, אגמה יוגה
בשנת 2008 הוסמכה להוראת היוגה ,
במסגרת קורס מורים ליוגה
ברישיקש בהודו Jai Ram Ashramב
התירגול נעים לגוף ומרגיע את הנפש ומועבר בהדרכה, ליווי ויחס אישי לכל תלמיד
לוח שיעורים
ראשון 19:00 Zoom
שני 18:00 Studio
רביעי 18:00 Studio
חמישי 18:00 Studio
שישי 8:30 Zoom
משך השיעור שעה וחצי
חודש 220 ש"ח (4-5 שיעורים)
כרטיסיה - 10 שיעורים 580 ש"ח
שיעור ניסיון חינם ללא התחייבות
תמיד כששואלים אותי אם אני עושה יוגה אני אומרת כן אבל לא היוגה שאתם מכירים. השיעורים אצל יפעה ייחודיים ומיוחדים. הכל נעשה מכל הלב והנשמה. התירגול עמוק ואמיתי ומאזן גוף ונפש ומותאם תמיד לכל מצב ותקופה תוך התיחסות לכל אחד ואחת.
קשה לתאר במילים את החוויה שעוברים בשיעורים . זה כל הקסם.
מיכל
אני משתתפת בחוג היוגה של יפעה,למעלה מעשר שנים והיוגה הפכה להיות חלק בלתי נפרד מחיי.הערך המוסף שהיוגה נותנת לי,הן מבחינה גופנית-בכך שהיא שומרת על גמישות הגוף ותפקודו,והן מבחינה רוחנית-היא מביאה שקט ושלווה פנימית שמלווה אותי בכל השבוע.יפעה מורה בחסד,ואני ממליצה בחום לכל אדם
בכל גיל לקחת חלק מהשיעורים.
ויקי תושיה
יפעה מעבירה את התשוקה שלה ליוגה בכנות ונותנת לכל תלמיד השראה לא משנה אם הוא מתחיל או מתקדם. אם אתם מחפשים שלווה פנימית, כלים להתמודד עם לחץ, וכוח גופני ופנימי אז הגעתם לכתובת הנכונה. מודה ליפעה יום יום על המתנה שהיא מעניקה לי פעמיים
בשבוע ומחזיקה אותי באיזון גופני ונפשי.
מתרגלת אצל יפעה 12 שנים
רותי
תלמידים כותבים
צרו קשר
לשאלות, פרטים נוספים, לתיאום שיעור ניסיון חינם
כיתבו לנו או התקשרו
054-8077274 טלפון
Yifaa Yoga יוגה עם יפעה